ใครเคยพูดอะไรไปแล้วกลัวโดนคนอื่นว่า ทั้งที่เค้าไม่ได้คิดอะไรบ้าง

เคยไหมแบบจะพูดอะไรทีคิดหนักคิดเยอะ จนกลายเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าพูดแต่จะพูดมากกับคนที่สนิทหรือรู้จักด้วย แต่ก็ยังแอบมาคิดว่า เห้ยเราพูดไปแบบนั้นเค้าจะคิดว่าเราโม้ บอกว่าเราอวดรึป่าว หรือไม่ก็คิดว่าทำไมเราเป็นคนนิสัยแบบนั้นแบบนี้ ทั้งที่มันเป็นเรื่องที่แสนนนนนจะปกติของมนุษย์และเค้าก็ไม่ได้คิดอะไรมากด้วยหรือไม่ก็ไม่ได้คิดอะไรเลยด้วยซ้ำ เหมือนเราสำคัญตัวเองผิดยังไงอย่างงั้นอ่ะ แต่ก็อดคิดไม่ได้
บางที่ก็เหนื่อยกับความรู้สึกแบบนี้ อาจเป็นเพราะเราโมโหง่าย ขี้บ่น ด้วยเลยทำให้เผลอพูดจาไม่ดีออกไปและมาเสียใจกับสิ่งที่ทำไป รู้สึกบาปมากกกก มันเหนื่อยที่รู้สึกแบบนี้ ใครเป็นแบบเราหรือมีวิธีแก้ก็แชร์ๆมาหน่อยนะคะ >_<